Home / Tag Archives: żdrowie

Tag Archives: żdrowie

Woda z wodociągów musi spełniać surowe normy, wskazane przez Rozporządzenie Ministra Zdrowia

Rozwiewamy twoje wątpliwości raz na zawsze: tak, wodę z kranu wolno pić! Woda z wodociągów musi spełniać surowe normy, wyznaczone przez Rozporządzenie Ministra Zdrowia. Nowe metody stosowane w wodociągach idą na sprawne i skuteczne oczyszczenie wody, a badania pokazują, że polskie wodociągi doprowadzają do bliskich kranów bezpieczną wodę. Jest ona …

Read More »

Reguły właściwego żywienia w trakcie ciąży

Warzywa oraz produkty dają ogromnej zawartości witaminy C i E, karotenoidów, folianów, flawonoidów, składników mineralnych, przede wszystkim potasu, a jeszcze błonnika. Najlepiej stanowi je kosztować na surowo, gdyż podczas gotowania tracą niezliczone liczbie witamin, zwłaszcza witaminy C i folianów. Jeśli się je planuje, należy toż prowadzić krótko i w krótkiej …

Read More »

Wpływ wody na zdrowie

Woda w układzie następuje łącznie z elektrolitami. Jej niedobór lub nadmiar powoduje zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej i połączone z tym zmiany objętości przestrzeni wodnych pozycja– i wewnątrzkomórkowych i ciśnienia osmotycznego. Dla zachowania homeostazy wodno-elektrolitowej organizmu wydalanie wody i elektrolitów musi być równe poprzez dobre ich spożycie. Gdyby właśnie nie jest, przychodzi …

Read More »

Cytryna jest produktem płynącym z Chin

Kiedy poranne kroki prowadzą nas do kuchni, pierwsza rzecz, jaka wynika w swej głowie to odruch wypicia kawy czy herbaty. A co, gdybyśmy zaczynali dzień z szklanki czystej wody (zapewne być o temperaturze pokojowej) z sokiem z połowy cytryny? Jeśli damy także łyżeczkę miodu i szczyptę soli stworzymy naturalny izotonik. …

Read More »

Co roku setki Polaków szukają tego drogiego pierwiastka nad Bałtykiem.

Co roku setki Polaków szukają tego cennego pierwiastka nad Bałtykiem. Kuracjusze, turyści, rodziny – wszyscy szukają nasyconego jodem powietrza w perspektywy, że dostarczy im ono zdrowie i łatwiejsze samopoczucie. Ale kiedy zatem właściwie jest spośród obecnym jodem?  Niedobór jodu w organizmie typa jest problemem na wszelkim świecie. W Polsce w …

Read More »

Ssanie oleju lub jeszcze inaczej – płukanie ust olejem – to całkiem kontrowersyjna metoda pozbywania się toksyn.

Ssanie obrazie czy również inaczej – płukanie ust olejem – to dość kontrowersyjna metoda pozbywania się toksyn. O tym jakie dostarcza efekty. Pierwsze zapiski informujące o skutecznym wpływie obrazie na dobry organizm sporządzono przynajmniej dwa tysiące lat bieżącemu w starożytnych Indiach. Zwyczaj płukania ust olejem wśród praktyków medycyny ajurwedyjskiej ustrzegł …

Read More »

Czy wyłącznie w kawie możemy swojemu systemowi dostarczyć kofeiny?

Czy jedynie w kawie możemy swojemu organizmowi dostarczyć kofeiny? Uznaje się, iż to najefektowniejszy, a zarazem najszybszy sposób. Jeśli czujemy zmęczenie a planujemy szybko powrócić do podejmowania, warto zrobić kawę parzoną, która jest bardzo kofeiny. Kawa rozpuszczalna obecnie ma mniejsze właściwości pobudzające, jednak za więc stanowi delikatniejsza dla żołądka. Kofeinę …

Read More »

Krewetki to najbardziej otwarte również cenione owoce morza.

Krewetki toż zwłaszcza częste także cenione owoce morza. Swoją markę zawdzięczają przyjaznemu i dobremu mięsu, a jeszcze wielkiej cen odżywczej. Są bowiem bogatym źródłem białka, witamin z klasy B oraz cennych składników mineralnych. Oprócz tego nasze są oraz ze znajomych afrodyzjakalnych właściwości. Krewetki to dużo rozpowszechnione owoce morza. Występują zwłaszcza …

Read More »

Nie o męczyć się na siłowni, ponieważ zbyt duży wysiłek fizyczny może być zgubny pomysł na serce.

Lekarze ostrzegają, że jedynie mała ilość sportu stanowi dla nas dobra. Aktywność, która przez wielu postrzegana jest za receptę na długowieczność, w nadmiarze może przyczynić się do rychłej śmierci. Zdaniem lekarzy, chociaż regularne ćwiczenia o średniej intensywności, takie jak jogging, są odpowiednie dla organizmu ludzkiego, w sporcie łatwo o przesadę. …

Read More »

Wszystko, co pragnęli wiedzieć o pomidorach

Wszystko, co wybierali wiedzieć o pomidorach. Dla kogo są wskazane, kto powinien otaczać ich użytkowanie?Pomidor – owoc albo warzywo?Kiedyś Sąd Najwyższy Stopni Zjednoczonych – porządkując kwestię zróżnicowania ceł na warzywa i produkty – dla obowiązków podatkowych uznał pomidor za warzywo (na treści jego wykonań kulinarnych), nie wyrokując chociaż w ról …

Read More »